Como usar cápsulas prebióticas e probióticas para a saúde intestinal

Resposta rápida

Tome a cápsula de prebiótico com um copo de água de manhã em jejum e, em seguida, tome a cápsula de probiótico 20–30 minutos depois, durante ou logo após o pequeno-almoço, para maximizar a absorção e minimizar o desconforto digestivo.

Rotina passo a passo para cápsulas de prebiótico e probiótico

1. Passo 1: Tome a cápsula de prebiótico logo de manhã: Engula uma cápsula Advanced Prebiotic Capsule com um copo cheio de água à temperatura ambiente em jejum. Evite café ou chá quente durante pelo menos 15 minutos, pois o calor pode danificar as fibras prebióticas. Erro comum: Tomar prebióticos com bebidas quentes reduz a sua eficácia.
2. Passo 2: Aguarde 20–30 minutos antes de tomar o probiótico: Depois de o prebiótico assentar, tome a sua cápsula probiótica (como a BioSchwartz Probiotics 40 Billion CFU) com uma pequena refeição ou snack. O alimento ajuda a neutralizar o ácido estomacal e melhora a sobrevivência dos probióticos. Ponto de verificação: Se sentir um ligeiro inchaço, tente tomar o probiótico com uma refeição maior ou dividir a dose.
3. Passo 3: Guarde as cápsulas num local fresco e seco, longe da luz solar: Tanto as cápsulas de prebiótico como as de probiótico são melhor conservadas numa despensa ou armário abaixo de 77°F (25°C). Evite guardá-las na casa de banho ou perto do fogão. Os probióticos BioSchwartz não necessitam de refrigeração, mas a temperatura consistente é fundamental. Erro comum: Guardar suplementos num ambiente quente ou húmido pode degradar a potência, especialmente para probióticos.

Factos do produto

• Advanced Prebiotic Capsules, 60 un.: As Advanced Prebiotic Capsules contêm um complexo único de suporte digestivo com farelo de arroz biológico e PreticX PreforPro clinicamente estudado e vitamina C. O farelo de arroz biológico fornece fibra solúvel que alimenta as bactérias intestinais benéficas sem causar gases ou inchaço, tornando-o suave para estômagos sensíveis.